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牙套戴戴步骤：
材料：
牙套
牙刷
牙膏
镜子
步骤：
1. 清洁牙套和牙齿：
用牙刷和牙膏清洁牙齿。
用水冲洗牙套。
2. 检查牙套的贴合度：
将牙套放置在口中，检查是否存在任何不适之处，如有，请向正畸医生咨询。
3. 将牙套放置在嘴中：
将牙套放在上前排牙齿上。
用拇指和食指将牙套轻轻推入到位，直至其完全贴合。
用手指沿着牙套边缘轻轻按压，将牙套完全固定。
4. 对齐牙齿：
轻轻闭上嘴巴，牙齿咬合在一起。
如果牙套没有正确对齐，请尝试重新调整牙套的位置。
5. 扣紧牙套：
一旦牙套对齐，请用手指扣紧牙套的所有卡扣或钩子。
确保牙套牢固地固定在牙齿上。
6. 取下牙套：
要取下牙套，请用拇指和食指轻轻按压牙套的卡扣或钩子。
将牙套从牙齿上拉出来。
提示：
第一次戴牙套时可能会感到不适。这是正常的，通常会在几天内消失。
每天戴牙套至少 22 小时。
每次进食和喝水后都要摘下牙套并清洗。
定期去看正畸医生进行调整和监测进展。
根管治疗后牙套佩戴全过程
1. 咨询和评估：
与牙医咨询，讨论牙套需求并确定合适的类型。
牙医检查牙齿健康状况，确保根管治疗后牙齿稳定。
2. 牙齿准备：
牙医使用钻头除去牙釉质和牙本质，为牙套的粘合创造空间。
牙齿表面粗糙化，以提高牙套的附着力。
3. 取模：
牙医使用模具化合物或数字扫描仪采集牙齿的印模。
印模将用于制作定制牙套。
4. 制作牙套：
印模被送到牙科实验室，牙套由陶瓷或复合树脂制成。
牙套根据患者的牙齿解剖结构定制。
5. 试戴和调整：
牙套完成制作后，患者将进行试戴。
牙医检查牙套的贴合度和咬合，并根据需要进行调整。
6. 粘接：
牙齿表面再次清洗和粗糙化，以确保粘合剂牢固。
牙套使用树脂粘合剂粘合到牙齿上。
粘合剂固化后，牙套将牢固地附着在牙齿上。
7. 后续护理：
牙医会提供戴牙套后的护理说明。
定期复查很重要，以确保牙套的健康状况和贴合度。
良好的口腔卫生，包括刷牙和使用牙线，对于保持牙套清洁和牙齿健康至关重要。
注意事项：
根管治疗后，由于牙齿脆弱，牙套可能需要更长时间才能粘合。
牙套最初可能会引起不适，但随着时间的推移应该会适应。
如有任何疼痛、敏感或牙套松动，请立即联系牙医。
杜仲胶牙套佩戴全过程
材料准备：
杜仲胶牙套
热水 (约 6070°C)
牙刷和牙膏
镜子
步骤：
1. 清洁牙齿：
使用牙刷和牙膏彻底清洁牙齿。
2. 软化牙套：
将杜仲胶牙套浸入热水约 20 秒，直至牙套变软。
3. 放入嘴中：
将软化的牙套从热水中取出，小心烫伤。
将牙套放在牙齿上。
4. 塑形：
用手指轻轻按压牙套，将其塑造成牙齿的形状。
咬紧牙套 1015 秒，以确保牙套贴合。
5. 取出牙套：
咬紧牙套，然后用拇指和食指轻轻拉下牙套。
6. 冲洗牙套：
将牙套用冷水冲洗干净。
7. 佩戴牙套：
将塑造好的牙套重新戴上牙齿。
佩戴注意事项：
佩戴牙套前务必清洁牙齿，确保牙齿无异物。
牙套佩戴时长根据个人情况而异，一般建议每天佩戴 810 小时。
初次佩戴牙套可能会出现不适感，如疼痛、压迫感，一般会逐渐适应。
若佩戴期间出现严重不适或疼痛，请及时咨询牙医。
定期清洁牙套，以保持卫生。
地包天牙套戴戴过程
准备工作：
清洁牙齿，并用牙线清洁牙缝。
戴上手套。
戴牙套步骤：
1. 调整牙套：根据医生的指示，将牙套调整到上下牙齿之间的正确位置。
2. 确定方向：牙套上通常有指示标记，表示上下前牙的方向。确保标记正确朝向。
3. 戴上牙套：将牙套平放在牙齿上，然后轻咬住，使牙套卡入上下牙齿之间。
4. 咬紧牙关：用力咬紧牙关，保持 1015 秒，使牙套稳固就位。
5. 调整位置：如果牙套没有完全就位，可以轻轻用手指调整其位置。
6. 检查咬合：咬紧牙关，检查上下牙齿是否正确咬合。如果不合适，请取下牙套并重新调整。
注意事项：
初戴牙套时可能会感到不适，这通常是临时的。
牙套应佩戴医生规定的时间，通常是每天 2022 小时。
进食时必须取下牙套。
戴牙套后，应立即刷牙，以清除食物残渣。
定期去看牙医，以检查牙套的进度和调整。
取下牙套步骤：
1. 用手轻轻拉动牙套的边缘。
2. 逐渐取下牙套，避免损坏或弯曲。
3. 将牙套冲洗干净，并装入牙套盒中。