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抽脂恢复 Vlog
第 1 天
手术后感觉虚弱和疼痛。
身上有很多肿胀和瘀伤。
穿着加压服，感觉不舒服。
喝了很多液体来保持水分。
第 23 天
疼痛和肿胀仍在，但比第一天好一些。
加压服开始感觉更舒适。
可以开始轻微活动，例如散步。
第 47 天
疼痛和肿胀逐渐减轻。
瘀伤开始消退。
可以进行更多活动，例如游泳或骑自行车。
第 24 周
恢复速度加快。
肿胀和瘀伤几乎消失。
可以恢复大部分正常活动。
第 612 周
手术后的效果开始显现。
皮肤变得更紧致，体型更苗条。
确保穿着加压服以获得最佳效果。
并发症
尽管抽脂术是一种相对安全的手术，但仍存在一些并发症的风险，例如：
感染
出血
血栓
皮肤松弛
如果出现任何并发症，请立即就医。
提示
在手术前了解你的健康状况和手术过程。
选择一位经验丰富的医生。
遵循医生的术后指导。
保持伤口部位清洁干燥。
避免剧烈活动。
充足休息和饮食健康。
抽脂术后瘙痒通常在术后 24 周内出现，并可能持续 68 周。瘙痒是身体自然愈合过程的一部分，随着切口愈合和肿胀消退而出现。
是的，抽脂术后恢复期间饮食不当可能会导致体重增加。
抽脂术后，身体正在修复受损组织。这个过程需要大量的蛋白质和其他营养物质。如果不通过饮食补充这些营养物质，身体会分解肌肉以获取能量。这会导致新陈代谢降低和体重增加。
在恢复期间，人们往往会减少活动。这也会减缓新陈代谢并增加体重增加的风险。
为了避免抽脂术后体重增加，请务必遵循医生的饮食建议。这通常包括：
高蛋白饮食
充足的水分
水果、蔬菜和其他健康食品
限制含糖饮料和加工食品