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戴假牙套注意事项
佩戴：
每天佩戴足够的时长：根据正畸医生的指示佩戴牙套，通常需要每天佩戴 2022 小时。
按时就诊调整：定期就诊，让正畸医生调整牙套，以确保牙套与牙齿贴合，矫正顺利进行。
保护牙套：避免用牙套咀嚼坚硬的食物或咬指甲，以免损坏牙套。
避免使用牙线：戴牙套期间不要使用牙线，可能会损坏牙套或导致牙齿移动。
清洁：
清洁牙齿：戴牙套前刷牙和使用牙线，去除牙菌斑和食物残渣。
清洁牙套：使用软毛牙刷和牙膏清洁牙套，或使用專門的牙套清潔劑。
每周浸泡：每周用抗菌溶液浸泡牙套一次，以清除细菌。
定期牙科检查：定期进行牙科检查和洁牙，以保持口腔健康。
饮食：
避免某些食物：避免食用坚硬、粘性或太热的食物，以免损坏牙套。
小口进食：将食物切成小块进食，以避免对牙套施加太大压力。
选择软质食物：选择煮熟的蔬菜、水果、酸奶和汤等软质食物。
其他：
疼痛：戴牙套初期可能会出现疼痛，可以使用止痛药或冰敷缓解。
口腔溃疡：牙套摩擦可能会导致口腔溃疡，可以使用止痛凝胶或漱口水缓解。
复诊时间：按时复诊，让正畸医生监测矫正进度并根据需要调整牙套。
定期清洁牙套盒：定期清洁存放牙套的盒子，以防止细菌滋生。
养成良好的口腔卫生习惯：即使戴着牙套，也应坚持良好的口腔卫生习惯，包括每天刷牙、使用牙线和定期牙科检查。
戴假牙套期间的饮食注意事项：
避免坚硬的食物：
坚果（杏仁、核桃等）
硬糖
冰块
油炸食品
避免粘稠的食物：
口香糖
焦糖
粘稠的糖果
花生酱
避免太热或太冷的食物：
刚出炉的比萨饼
冰激凌
过冷或过热的饮料
避免有颜色的食物：
咖喱
番茄酱
甜菜
浆果
避免有酸性的食物：
柠檬汁
醋
酸菜
西红柿
其他建议：
用前牙咬食物，避免用后牙。
慢慢咀嚼，避免过度用力。
切成小块食用食物，减少对假牙套的压力。
使用软毛牙刷和不含磨料的牙膏清洁假牙套。
定期去看牙医进行检查和调整。
遵照牙医的具体指示，因为不同的假牙套可能需要不同的饮食限制。
其他需要注意的事项：
避免在佩戴假牙套时啃咬或咀嚼非食物物品（如笔或指甲）。
如果假牙套松动或破损，请立即咨询牙医。
遵循健康的饮食习惯，以保持口腔健康和假牙套的耐用性。
佩戴假牙套注意事项：
1. 保持口腔卫生：
每天用软毛牙刷至少刷两次牙，包括假牙套。
使用牙线清洁假牙套与真牙之间的缝隙。
使用漱口水有助于减少细菌堆积。
2. 清洁假牙套：
每日移除假牙套进行清洁，使用专用假牙清洁剂。
不要使用牙膏或漂白剂，因为它们会损坏假牙材料。
3. 摘戴假牙套：
小心摘戴假牙套，避免过度用力或损坏。
使用湿布或纸巾覆盖假牙套，防止掉落。
4. 固定假牙套：
如果假牙套松动，请咨询牙医进行调整或更换。
切勿使用胶水或粘合剂自行固定假牙套。
5. 调节飲食：
避免食用坚硬或耐嚼的食物，以免损坏假牙套。
避免热腾腾的食物和饮料，以免灼伤口腔。
6. 定期检查：
定期到牙医处进行检查和维护，确保假牙套合适并保持清洁。
7. 其他注意事项：
避免烟酒，因为它们会染色和损坏假牙套。
保护假牙套免受极端温度的影响。
不要在假牙套上咀嚼笔或其他物品。
如果出现任何疼痛、不适或感染，请立即联系牙医。
戴假牙套需要注意的事项：
清洁和维护：
每天彻底清洁假牙两次，使用专门的假牙清洁剂和软毛牙刷。
每次进食后冲洗假牙，去除食物残渣。
定期浸泡假牙过夜，以防止变色和异味。
定期进行专业清洁，以去除顽固污垢。
佩戴时间：
初次佩戴时，可能需要逐渐增加佩戴时间，让口腔适应。
睡眠时摘下假牙，让牙龈休息。
如果假牙出现松动或疼痛，请立即就医。
饮食：
避免食用坚硬、粘稠或太热的/太冷的食物，因为这些食物会导致假牙破损。
在进食过程中小心咀嚼，避免咬合过重。
避免食用染色食物，如茶、咖啡和红酒，以防止假牙变色。
口腔护理：
照常刷牙和使用牙线，即使佩戴了假牙。
定期进行口腔检查，以预防口腔疾病。
如果出现口腔溃疡或其他口腔问题，请立即寻求治疗。
其他注意事项：
使用假牙黏合剂，以保持假牙就位。
定期检查假牙是否合适，必要时进行调整。
避免在佩戴假牙时使用吸烟或咀嚼烟草制品。
避免将假牙暴露在极端温度下。
随身携带假牙用品，以备不时之需。
遵从牙医的所有指示，以保持假牙的最佳状态。