14 周
完全术后恢复的时间因人而异,但通常如下:
早期恢复(12 周):
瘀伤、肿胀和疼痛
行动受限
穿着加压包
中间恢复(26 周):
瘀伤和肿胀开始消退
疼痛逐渐减轻
行动能力有所改善
避免剧烈运动
晚期恢复(612 周):
肿胀大幅减少
疼痛基本消失
大多数活动都可以恢复
皮肤出现紧致和塑形效果
完全恢复(36 个月):
最终效果开始显现
肿胀完全消退
皮肤完全适应新轮廓
注意:
完全恢复时间取决于手术范围、个人体质和术后护理。
术后应遵循医生的建议,以加快恢复并获得最佳效果。
抽脂手术可能需要多次治疗才能达到理想效果。
抽脂手术的效果持续时间因人而异,受以下因素影响:
遵循术后护理说明:严格遵守术后医嘱,如穿塑身衣、按摩、避免暴饮暴食和剧烈运动,可帮助皮肤收紧并减少反弹。
生活方式:保持健康的生活方式,包括均衡饮食和定期运动,有助于防止体重反弹。
遗传因素:某些人在抽脂术后比其他人更容易反弹,这是由于遗传因素。
抽脂手术范围:更广泛的抽脂手术区域需要更多的脂肪去除,这可能会导致更大的效果反弹。
一般来说,如果遵循术后护理说明并保持健康的生活方式,抽脂手术的效果可以持续数年或更久。重要的是要注意,抽脂术不能代替健康的饮食和运动。
以下是一些建议,有助于最大限度地延长抽脂手术的效果:
养成规律的运动习惯:运动可以帮助燃烧脂肪并防止体重增加。
健康饮食:多吃水果、蔬菜和全谷物,并限制加工食品、含糖饮料和不健康的脂肪。
保持水分:每天喝大量的水有助于冲洗身体的毒素并促进新陈代谢。
穿塑身衣:术后穿塑身衣有助于皮肤收紧和减少肿胀。
按摩:按摩可以帮助促进血液循环和淋巴引流,这有助于减少脂肪团和肿胀。
通常需要 24 周