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抽脂术后的保养指南
立即护理
手术后立即穿上塑身衣，连续穿戴 68 周。
在手术部位放置冷敷袋以减少肿胀和疼痛。
服用止痛药或抗生素，以控制疼痛和预防感染。
术后头 24 天
保持伤口清洁干燥。
避免剧烈活动或过量劳累。
多喝水以保持水分。
避免饮酒和吸烟。
术后 12 周
继续穿戴塑身衣，但可以逐渐减少时间。
开始进行轻度活动，如散步。
避免跳跃、跑步或举重。
肿胀和疼痛应该开始消退。
术后 36 周
继续进行轻度至中度活动。
逐渐增加塑身衣的穿着时间。
肿胀和瘀伤应该基本消失。
术后 612 周
停止穿戴塑身衣。
开始进行强度较大的活动，如跑步或游泳。
大多数肿胀和瘀伤都已消失。
结果应该看得出来。
持续护理
保持健康的生活方式，包括均衡饮食和定期锻炼。
避免吸烟和过量饮酒。
如果出现任何症状，如发红、发热或疼痛，请立即联系医生。
其他建议
避免使用阿司匹林或其他血液稀释剂，因为它们会增加瘀伤的风险。
在手术部位使用疤痕霜以减少疤痕。
对结果耐心，因为完全康复可能需要数月。
如果有任何疑问或疑虑，请咨询您的外科医生。
术后护理指南：
术后初期（13 天）：
保持伤口部位清洁干燥，避免沾水。
穿着医用弹力衣 24 小时，以帮助减少肿胀和瘀伤。
服用抗生素以预防感染。
保持休息，避免剧烈活动。
仰卧睡觉，用枕头支撑抬高手术部位。
术后早期（37 天）：
继续穿着医用弹力衣 1620 小时/天。
每天淋浴，用温水轻轻清洗手术部位。
轻柔按摩手术部位，以促进淋巴引流和减少肿胀。
开始进行轻度活动，如散步。
避免提重物或进行剧烈运动。
术后中期（714 天）：
逐步减少穿着弹力衣的时间至每天 1216 小时。
继续淋浴和按摩手术部位。
增加活动量，但仍需避免剧烈运动。
若有瘀伤或肿胀，可用冷敷或抬高手术部位来减轻不适。
术后晚期（26 周）：
逐渐停止穿着弹力衣。
继续淋浴和按摩手术部位。
可恢复正常活动，包括运动。
避免长时间暴露在阳光下。
注意手术部位是否有感染或其他并发症的迹象。
其他护理建议：
保持健康均衡的饮食，以促进愈合。
多喝水以保持水合。
戒烟和戒酒，因为它们会影响愈合。
定期复查，以监测进度并解决任何问题。
遵循医生的所有指示，以获得最佳效果。
注意：每个人的情况不同，愈合时间和护理要求可能有所不同。务必遵循医生的具体建议。
术后护理
休息：术后需要适当休息，避免剧烈活动。
穿弹力衣：穿弹力衣有助于减少肿胀和收紧皮肤。
护理伤口：遵照医嘱护理切口，保持清洁和干燥，避免感染。
控制疼痛：服用止痛药以缓解疼痛。
避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会影响伤口愈合。
遵循饮食建议：医师可能会建议调整饮食，以促进愈合和减少肿胀。
定期复查：按照医嘱定期复查，以监测愈合情况。
生活方式调整
保持健康体重：抽脂后的效果可以持续很长时间，但保持健康体重至关重要，以防止脂肪堆积。
规律运动：运动有助于燃烧脂肪和维持健康体重。
健康饮食：遵循均衡的饮食，包括水果、蔬菜和全谷物，以维持体重并促进整体健康。
避免紧身衣物：术后避免穿紧身衣物，因为这可能会阻碍血液循环和愈合。
保护皮肤：避免阳光暴晒，因为紫外线可能会导致疤痕变色。
可能的并发症
肿胀和瘀伤：术后肿胀和瘀伤是正常的，通常会在几周内消失。
感染：感染是手术的潜在并发症，但遵循术后护理说明可以降低风险。
疤痕：大多数抽脂手术都会留下一些疤痕，但通常不明显。
血栓形成：血栓形成（血凝块）是罕见的，但需要及时就医。
不对称：抽脂术后可能出现不对称，在肿胀消退后通常会改善。
皮肤凹凸：抽脂术后可能导致皮肤凹凸不平，这在某些情况下可能是不可避免的。