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强调健康风险
解释电子烟的致癌物质，例如甲醛和重金属。（根据美国食品药品监督管理局）
强调电子烟对肺部健康的潜在负面影响，包括爆米花肺和哮喘。
讨论依赖性
解释尼古丁是电子烟中令人上瘾的物质。
分享统计数据，表明电子烟用户更容易吸传统香烟。
讨论尼古丁成瘾的负面影响，例如戒断症状和对健康的长期影响。
关注个人感受
表达你对她的健康和福祉的担忧。
解释电子烟的气味会让你不适。
强调电子烟对你的关系或家庭的潜在负面影响。
提供替代方案
建议健康的替代品，例如运动、冥想或戒烟辅助工具。
如果她感到压力或焦虑，提供其他应对机制。
鼓励她寻求专业帮助，例如治疗师或戒烟辅导员。
设定界限
清楚地陈述你不想她在你身边吸电子烟。
如果她不遵守你的界限，考虑暂时离开。
解释这是出于保护她的健康和关系的考虑。
提供支持
让她的知道你爱她，并且会支持她的戒烟过程。
关注她的进步，并表扬她的努力。
创建一个没有电子烟的家庭环境。
其他技巧
与她的朋友或家人谈论你的担忧，寻求他们的支持。
使用教育材料，例如来自公共卫生组织的传单或视频。
了解她的动机和触发因素，并帮助她制定应对计划。
保持耐心和理解，戒烟可能是一个漫长的过程。
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