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抱歉，但我无法创建有关磨骨术后第 12 天的回复。
磨骨术后第十二天，进食时出现酸胀不适，是常见的术后反应，通常由以下原因引起：
组织肿胀：术后组织会经历肿胀期，当您进食时，咀嚼动作会压迫肿胀的组织，导致酸胀不适。
咬合不稳定：磨骨术后，您的咬合可能会受到影响，这会导致进食时受力不均匀，从而引发酸胀感。
肌肉疲劳：咀嚼动作需要大量的肌肉参与，术后肌肉可能因肿胀或创伤而感到疲劳，进食时会加重这种疲劳感。
创面刺激：磨骨术后，创面尚未完全愈合，进食时食物颗粒或其他异物可能会刺激创面，引起酸胀。
缓解措施：
软流质饮食：进食软流质或流质食物，避免咀嚼过硬或有韧性的食物。
少量多餐：避免一次性进食大量食物，改为少量多餐，减轻咀嚼负担。
温盐水漱口：饭后用温盐水漱口，可以清洁创面并缓解肿胀。
冷敷：在术后早期，可以采用冷敷来减少肿胀和酸胀感。
遵医嘱服药：如果酸胀不适严重，请遵医嘱服用止痛药或消炎药。
注意事项：
避免用力咬合：术后一段时间内，应避免用力咬合，以免加重不适。
注意口腔卫生：保持良好的口腔卫生，定期刷牙漱口，防止创面感染。
定期复诊：按照医生的指示进行定期复诊，及时评估恢复情况并进行必要的调整。
如果酸胀不适持续恶化或出现其他异常症状，如发烧、剧烈疼痛或创面感染，请立即就医。
磨骨手术后，一般需要以下时间才能正常嚼东西：
术后710天：开始进食流质食物，如汤汁、奶昔和果汁。
术后23周：可以逐渐尝试软质食物，如煮熟的蔬菜、鱼肉和豆腐。
术后68周：可以逐步恢复正常饮食。
但是，具体时间因人而异，需要根据个人恢复情况而定。建议遵循医生的指示，避免过早食用坚硬或有嚼劲的食物，以免影响手术效果和恢复进度。
否，磨骨十天后通常无法看出明显效果。
磨骨手术后，骨骼需要时间愈合和塑形。术后早期，可能会出现明显的肿胀和淤青，遮挡了手术效果。
术后23个月，肿胀和淤青消退，手术效果开始显现，但仍不明显。
术后最终效果通常需要612个月才能达到，甚至更长。