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手术后立即
穿着加压服至少 2 周，以减少肿胀和瘀伤。
避免剧烈活动或举重活动。
抬高双腿高于心脏水平，以减少肿胀。
手术后 26 周
逐渐恢复轻微活动，例如散步。
避免长时间站立或行走。
继续穿加压服，时间逐渐缩短。
淋巴引流按摩可能有助于减少肿胀和促进愈合。
手术后 6 周以上
恢复正常活动水平，包括轻度运动。
保持规律的运动，以防止疤痕组织形成。
避免穿紧身衣物或给腿部施加压力的活动。
遵循医生的建议进行疤痕护理。
其他注意事项
止痛药： 根据医生的指示服用止痛药以控制疼痛。
抗生素： 如果开具，请按照指示服用抗生素以防止感染。
伤口护理： 保持切口部位清洁干燥。
疤痕护理： 遵循医生的建议进行疤痕护理，例如使用硅胶片或凝胶。
饮食： 食用富含有益营养素的健康饮食，例如蛋白质、维生素和矿物质。
戒烟： 吸烟会减缓愈合过程，因此戒烟非常重要。
感染迹象： 如果出现发烧、寒战、伤口发红或流脓等感染迹象，请立即就医。
重要提示： 手术后恢复时间因人而异，请务必遵循医生的具体指示。如有任何问题或疑虑，请及时联系医生。
术后注意事项
1. 敷料和引流
保持敷料干净干燥，按医嘱更换。
按时引流，防止血肿。
2. 抗生素
根据医嘱服用抗生素，防止感染。
3. 疼痛管理
服用止痛药，缓解疼痛。
4. 活动
术后早期，应避免剧烈活动，以促进愈合。
逐渐增加活动量，但避免过度劳累。
穿着医用弹力袜，促进血液循环和减少肿胀。
5. 饮食
维持健康均衡的饮食，富含蛋白质和维生素。
多喝水，保持水分充足。
6. 清洁
保持伤口区域清洁，避免感染。
使用无菌纱布和生理盐水轻柔清洗伤口。
7. 淋浴
术后 4872 小时内避免淋浴。
之后，使用温水淋浴，避免高温或过于冷的水。
8. 疤痕护理
疤痕可能会在手术后最初几个月显现。
使用硅胶敷料或疤痕霜，以减少疤痕。
9. 复查
定期复查，监测恢复情况和移除引流管。
10. 其他注意事项
避免吸烟和饮酒，它们会减缓愈合。
避免长时间站立或乘坐飞机，以减少肿胀。
出现发热、发红或肿胀加重等感染迹象，请立即就医。
腿抽脂后的注意事项
穿塑身衣：术后需要穿塑身衣数周，以减少肿胀和促进皮肤收紧。
避免剧烈活动：术后最初几天应避免剧烈活动，例如跑步或跳跃。
戒烟和饮酒：吸烟和饮酒会妨碍愈合过程。
注意伤口：保持伤口清洁、干燥，并根据医生的指示更换敷料。
抬高腿部：术后将腿部抬高，以减少肿胀。
按摩：根据医生的建议，对手术部位进行轻柔按摩，以促进淋巴引流。
避免阳光照射：术后数周内避免阳光直射，因为紫外线会损害正在愈合的皮肤。
遵医嘱用药：按照医生的指示服用止痛药和抗生素。
腿抽脂后的饮食
高蛋白：摄取足够的蛋白质，以促进愈合。
富含水分：多喝水，以促进排毒和防止脱水。
富含抗氧化剂：食用富含抗氧化剂的食物，例如水果、蔬菜和全谷物。抗氧化剂有助于减少炎症和促进愈合。
避免辛辣和加工食品：辛辣和加工食品可能会刺激伤口并引起炎症。
避免含糖饮料：含糖饮料会增加炎症和延迟愈合。
其他建议
多休息：术后需要充足的休息，以促进愈合。
遵循医生的指示：务必遵循医生的所有术后指示，以确保最佳效果。
寻求专业帮助：如有任何疑虑或担忧，请不要犹豫寻求医疗保健专业人士的帮助。
腿部抽脂手术后的注意事项：
术后 2448 小时
保持伤口清洁干燥，并按照医生的指示更换敷料。
服用止痛药以控制疼痛。
避免剧烈活动或过量行走。
抬高腿部以促进血液循环和减少肿胀。
术后 12 周
继续保持伤口清洁，并按照医生的指示去除缝线。
每天进行轻度运动，例如步行或游泳。
逐渐增加活动量，但避免剧烈活动。
穿着加压衣以减少肿胀和促进愈合。
避免高温场所，例如桑拿房或热水浴缸。
术后 26 周
继续进行轻度运动，并根据自己的情况逐渐增加强度。
避免提重物或进行剧烈活动。
按照医生的指示使用疤痕霜或硅胶片。
如果出现任何异常症状，例如发红、肿胀或疼痛加剧，请立即联系医生。
永久性注意事项
遵循健康的饮食和锻炼计划以维持结果。
建议穿弹力袜以帮助改善循环和减少肿胀。
避免久坐或久站。
定期进行淋巴引流按摩或其他治疗，以帮助减少肿胀。
其他提示：
多喝水以促进愈合。
避免吸烟和饮酒，因为它们会阻碍愈合。
确保定期复查，让医生监测您的进展并进行必要的调整。
记住，每位患者的恢复情况不同，因此请根据自己的情况遵循医生的建议。